Biologa Nutrizionista
Unire in una ciotola 200 ml di acqua, 30 ml succo di limone, 50 ml olio, 60 g di eritritolo, scorza di limone e mescolare. Aggiungere ora gli ingredienti secchi: 220 g di farina setacciata, vaniglia, una bustina di lievito per dolci. Infornare a 180°C per 30/35 minuti!
Frullare 121 g di nocciole tostate (ancora calde di tostatura) con 15 g olio di cocco extravergine, 8 g di olio extravergine di oliva, 30...
Soffriggere in una padella con poco olio e aglio 600 g di zucchine a toccheti e cuocere 15 minuti. Frullare le zucchine insieme a 100 g...
Preparare una panatura frullando del pane integrale raffermo con sedano, carota, zucchina, pomodoro secco (non sott'olio), prezzemolo,...
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