top of page

Ricetta light della settimana

Involtini di pesce spada 

Disporre su un piatto delle fette di pesce spada tagliato sottile, sopra ogni fetta del pangrattato aromatizzato con aglio, prezzemolo/finocchietto/menta e scorza di limone. Arrotolare tutti gli involtini e disporli su una teglia da forno con pomodorini e zucchine ed infornare fino a doratura!

Post recenti

Mostra tutti
Ricetta light della settimana

Plumcake proteico al cacao Frullare nel mixer 190 g di fagioli cannellini precotti (ben lavati e ben sciacquati) con 30 g di crema 100%...

 
 
Ricetta light della settimana

Pancakes ai mirtilli In una ciotola unire 130 g di farina integrale; 30 g di fiocchi o farina di avena, 220 ml latte vegetale senza...

 
 
 
La veg ricetta

Tofu alle spezie Asciugare un panetto di tofu con della carta assorbente, grattugiarlo con la grattugia a fori larghi e mescolarlo con...

 
 
 

コメント


bottom of page